praxis in beWEGung

Bones for Life zum Kennenlernen

Workshop

 

Vergangenes Datum: 18. Januar 2019 21:00

Ort: BROT Kalksburg  |  Stadt: Wien, Austria

Workshops zum Kennenlernen des Bones for Life Programms

Das gesamte Movement Intelligence Programm (Bones for Life, Walk for Life, Mindful Eating, Solutions) von Ruthy Alon ist auf dem somatischen Lernen der Feldenkrais®Methode aufgebaut.


Was brauchen unsere Knochen, um lebenslang elastisch, gesund und stark / tragfähig

 zu bleiben?
 Einführung in die Bones for Life Methode
 Somatisches Lernen
 die Bedeutung der Haltung / Ausrichtung des Skeletts
 Prozess zur Stärkung der Knochen im Liegen
 Prozess zur Stärkung der Knochen im Sitzen
 Lektion zur Stärkung der Knochen im Stehen
 je nach Zeit Lektion im Gehen (Walk for Life)

Die Körper-Forschungs-Prozesse der beiden Workshops werden unterschiedlich sein, um einen breiteren Einblick in das Konzept von Bones for Life zu geben.
Die Prozesse bestehen aus einfachen, im Alltag leicht durchführbaren entspannenden und gleichzeitig kräftigenden Übungen.

 

Die Ausbildung zum/zur Bones for Life LehrerIn ist für jede Person ein Gewinn, die ihre eigene Bewegung verbessern möchte, einen neuen professionellen Zugang in ihre Arbeitsweise integrieren will, oder einen neuen Beruf erlernen möchte.

 

Wien: Noana Görig
Fr. 18. Jänner         16:00 – 21:00 BONES FOR LIFE
Sa.  9. Februar        16:00 – 21:00 BONES FOR LIFE
Wohnprojekt BROT, 1230 Wien, Promenadeweg 5,

Graz: Andrea Hochegger
Fr. 18. Jänner         16:00 – 21:00 BONES FOR LIFE .
Fr.   8. Februar        16:00 – 21:00 BONES FOR LIFE
Eisenbergerhof 45, 8045 Weinitzen bei Graz

Kosten:  € 75,- pro Workshop

Leitung/Anmeldung:
Noana Görig              M: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! T: +43(0)676 311 88 93
Andrea Hochegger   M: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!      T: +43 (0)664 202 18 77

Personen die an beiden Workshops teilnehmen bezahlen € 65,- / WS
Wenn Sie 2 Personen mitbringen bezahlt jede Person        € 65,- / WS

 

Telefon
00436763118893
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Adresse
Promenadeweg 5

 

 

 

Alle Daten


  • 18. Januar 2019 21:00
  • 18. Januar 2019 16:00